¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ethan Bigham & Ryan Bailey Ethan Bigham & 1 autre

HYROX Houston — March 18, 2023

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:10:45
Clasificación: #30
Clasificación GE: #19
Categoría: DOUBLES · OPEN

Ethan Bigham

Ryan Bailey Ethan Bigham

Ryan Bailey

18-19MAR20232 days

Completed

664

HYROX Houston

Houston, United States

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running44:13 (62%)

Stations23:45 (34%)

Roxzone2:51 (4%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:32/km+21.3%16.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:46	23
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:50	21
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:01	14
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	2:00	15
Running 5	6:09	-
Rowing	4:00	11
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:59	54
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:37	43
Running 8	6:29	-
Wall Balls	3:32	27
Running Total	44:13	32
Roxzone Total	2:51	29

HYROX Race Analysis: Ethan Bigham & Ryan Bailey Ethan Bigham & 1 autre

Ethan Bigham

Ryan Bailey Ethan Bigham

Ryan Bailey

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ethan Bigham

Ryan Bailey Ethan Bigham

Ryan Bailey

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales