¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Angela Anderson Tiffany Fipps & Tiffany Fipps & 1 autre

HYROX Houston — March 18, 2023

Houston, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:41:08
Clasificación: #46
Clasificación GE: #26
Categoría: DOUBLES · OPEN

Angela Anderson Tiffany Fipps

Tiffany Fipps

Angela Anderson

18-19MAR20232 days

Completed

664

HYROX Houston

Houston, United States

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running62:37 (62%)

Stations33:24 (33%)

Roxzone5:11 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:50/km+13.8%13.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:36	-
SkiErg	5:06	54
Running 2	7:15	-
Sled Push	2:11	29
Running 3	7:34	-
Sled Pull	6:16	59
Running 4	7:57	-
Burpee Broad Jump	3:43	26
Running 5	8:23	-
Rowing	5:31	52
Running 6	8:09	-
Farmers Carry	2:19	60
Running 7	8:15	-
Sandbag Lunges	4:07	31
Running 8	9:32	-
Wall Balls	4:11	63
Running Total	1:02:37	46
Roxzone Total	5:11	46

HYROX Race Analysis: Angela Anderson Tiffany Fipps & Tiffany Fipps & 1 autre

Angela Anderson Tiffany Fipps

Tiffany Fipps

Angela Anderson

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Angela Anderson Tiffany Fipps

Tiffany Fipps

Angela Anderson

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales