¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Nelda Carbajal Adeline Schultz & Adeline Schultz & 1 autre

HYROX Houston — March 18, 2023

Houston, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:46:25
Clasificación: #55
Clasificación GE: #13
Categoría: DOUBLES · OPEN

Nelda Carbajal Adeline Schultz

Adeline Schultz

Nelda Carbajal

18-19MAR20232 days

Completed

664

HYROX Houston

Houston, United States

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running71:37 (67%)

Stations29:41 (28%)

Roxzone5:12 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:57/km+4.5%7.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:43	-
SkiErg	4:48	34
Running 2	8:30	-
Sled Push	1:56	20
Running 3	8:37	-
Sled Pull	4:09	15
Running 4	8:52	-
Burpee Broad Jump	4:12	37
Running 5	8:50	-
Rowing	5:17	39
Running 6	8:39	-
Farmers Carry	1:49	18
Running 7	8:53	-
Sandbag Lunges	4:21	39
Running 8	10:37	-
Wall Balls	3:09	45
Running Total	1:11:37	59
Roxzone Total	5:12	47

HYROX Race Analysis: Nelda Carbajal Adeline Schultz & Adeline Schultz & 1 autre

Nelda Carbajal Adeline Schultz

Adeline Schultz

Nelda Carbajal

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Nelda Carbajal Adeline Schultz

Adeline Schultz

Nelda Carbajal

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales