¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Brandy Bowlen Larissa Tucker & Larissa Tucker & 1 autre

HYROX Houston — March 18, 2023

Houston, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:51:03
Clasificación: #59
Clasificación GE: #15
Categoría: DOUBLES · OPEN

Brandy Bowlen Larissa Tucker

Larissa Tucker

Brandy Bowlen

18-19MAR20232 days

Completed

664

HYROX Houston

Houston, United States

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running72:41 (65%)

Stations34:19 (31%)

Roxzone4:07 (4%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:05/km+11.1%14.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:42	29
Running 2	8:35	-
Sled Push	2:36	51
Running 3	9:32	-
Sled Pull	4:37	24
Running 4	9:32	-
Burpee Broad Jump	4:47	51
Running 5	9:40	-
Rowing	5:06	27
Running 6	9:39	-
Farmers Carry	2:11	48
Running 7	9:32	-
Sandbag Lunges	6:46	65
Running 8	10:23	-
Wall Balls	3:34	57
Running Total	1:12:41	60
Roxzone Total	4:07	28

HYROX Race Analysis: Brandy Bowlen Larissa Tucker & Larissa Tucker & 1 autre

Brandy Bowlen Larissa Tucker

Larissa Tucker

Brandy Bowlen

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Brandy Bowlen Larissa Tucker

Larissa Tucker

Brandy Bowlen

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales