¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Candice Boucaud & Davon Singletary Candice Boucaud & 1 autre

HYROX Houston — March 18, 2023

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:32:26
Clasificación: #45
Clasificación GE: #30
Categoría: DOUBLES · OPEN

Candice Boucaud

Davon Singletary Candice Boucaud

Davon Singletary

18-19MAR20232 days

Completed

664

HYROX Houston

Houston, United States

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running54:59 (59%)

Stations31:24 (34%)

Roxzone6:07 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:52/km+10.3%14.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:28	45
Running 2	6:39	-
Sled Push	2:39	31
Running 3	7:05	-
Sled Pull	5:36	45
Running 4	6:59	-
Burpee Broad Jump	3:15	40
Running 5	7:07	-
Rowing	5:09	48
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	2:01	34
Running 7	7:20	-
Sandbag Lunges	3:54	28
Running 8	8:13	-
Wall Balls	4:22	49
Running Total	54:59	45
Roxzone Total	6:07	49

HYROX Race Analysis: Candice Boucaud & Davon Singletary Candice Boucaud & 1 autre

Candice Boucaud

Davon Singletary Candice Boucaud

Davon Singletary

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Candice Boucaud

Davon Singletary Candice Boucaud

Davon Singletary

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales