¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Colin Bryan Jack Cardello & Jack Cardello & 1 autre

HYROX Chicago — March 4, 2023

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:03:13
Clasificación: #12
Clasificación GE: #2
Categoría: DOUBLES · OPEN

Colin Bryan Jack Cardello

Jack Cardello

Bryan Colin

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

4-5MAR20232 days

Completed

1,658

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running38:13 (60%)

Stations22:50 (36%)

Roxzone2:15 (4%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:47/km+1.1%5.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:34	-
SkiErg	3:49	22
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:38	10
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:01	13
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	1:57	15
Running 5	5:19	-
Rowing	4:31	41
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:43	31
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:39	11
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:32	14
Running Total	38:13	14
Roxzone Total	2:15	11