¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Aidan Kranz Cameron Merritt & Cameron Merritt & 1 autre

HYROX Chicago — March 4, 2023

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:14:29
Clasificación: #36
Clasificación GE: #7
Categoría: DOUBLES · OPEN

Aidan Kranz Cameron Merritt

Cameron Merritt

Aidan Kranz

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

4-5MAR20232 days

Completed

1,658

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running44:40 (60%)

Stations25:21 (34%)

Roxzone4:33 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:35/km+9.7%3.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:25	-
SkiErg	3:43	10
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:40	12
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:37	30
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:01	54
Running 5	5:42	-
Rowing	4:45	48
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:58	45
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	2:54	21
Running 8	5:54	-
Wall Balls	3:43	30
Running Total	44:40	35
Roxzone Total	4:33	48

HYROX Race Analysis: Aidan Kranz Cameron Merritt & Cameron Merritt & 1 autre

Aidan Kranz Cameron Merritt

Cameron Merritt

Aidan Kranz

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Aidan Kranz Cameron Merritt

Cameron Merritt

Aidan Kranz

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales