¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Aaron Beson Jason Woods & Jason Woods & 1 autre

HYROX Chicago — March 4, 2023

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:44:17
Clasificación: #64
Clasificación GE: #34
Categoría: DOUBLES · OPEN

Aaron Beson Jason Woods

Jason Woods

Aaron Beson

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

4-5MAR20232 days

Completed

1,658

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running66:21 (64%)

Stations33:05 (32%)

Roxzone4:55 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:18/km+12.1%12.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:04	47
Running 2	7:27	-
Sled Push	3:03	70
Running 3	9:42	-
Sled Pull	6:24	72
Running 4	8:50	-
Burpee Broad Jump	3:04	55
Running 5	8:48	-
Rowing	4:49	51
Running 6	8:09	-
Farmers Carry	2:36	72
Running 7	8:21	-
Sandbag Lunges	5:20	68
Running 8	8:55	-
Wall Balls	3:45	36
Running Total	1:06:21	66
Roxzone Total	4:55	53

HYROX Race Analysis: Aaron Beson Jason Woods & Jason Woods & 1 autre

Aaron Beson Jason Woods

Jason Woods

Aaron Beson

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Aaron Beson Jason Woods

Jason Woods

Aaron Beson

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales