¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Luis Torpes Andreia Pacheco & Andreia Pacheco & 1 autre

HYROX Valencia — November 5, 2022

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:08:38
Clasificación: #19
Clasificación GE: #9
Categoría: DOUBLES · OPEN

Luis Torpes Andreia Pacheco

Andreia Pacheco

Luis Torpes

5-6NOV20222 days

Completed

751

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running40:13 (59%)

Stations22:58 (33%)

Roxzone5:31 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:02/km+4.0%13.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:43	5
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:36	42
Running 3	4:56	-
Sled Pull	2:56	44
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:54	56
Running 5	4:50	-
Rowing	4:10	15
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	1:23	3
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	2:38	5
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:38	10
Running Total	40:13	38
Roxzone Total	5:31	6

HYROX Race Analysis: Luis Torpes Andreia Pacheco & Andreia Pacheco & 1 autre

Luis Torpes Andreia Pacheco

Andreia Pacheco

Luis Torpes

HYROX Valencia

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Luis Torpes Andreia Pacheco

Andreia Pacheco

Luis Torpes

HYROX Valencia

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales