¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Maritza Albuja Sonnet Pacheco & Maritza Albuja & 1 autre

HYROX Chicago — March 4, 2023

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:43:51
Clasificación: #78
Clasificación GE: #24
Categoría: DOUBLES · OPEN

Maritza Albuja Sonnet Pacheco

Maritza Albuja

Sonnet Pacheco

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

4-5MAR20232 days

Completed

1,658

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running59:26 (57%)

Stations35:17 (34%)

Roxzone9:14 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:26/km+5.3%8.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:55	-
SkiErg	5:22	93
Running 2	6:53	-
Sled Push	2:32	89
Running 3	7:05	-
Sled Pull	4:49	71
Running 4	7:06	-
Burpee Broad Jump	5:06	82
Running 5	7:09	-
Rowing	5:47	91
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	2:26	95
Running 7	7:15	-
Sandbag Lunges	5:26	87
Running 8	8:58	-
Wall Balls	3:49	85
Running Total	59:26	73
Roxzone Total	9:14	84

HYROX Race Analysis: Maritza Albuja Sonnet Pacheco & Maritza Albuja & 1 autre

Maritza Albuja Sonnet Pacheco

Maritza Albuja

Sonnet Pacheco

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Maritza Albuja Sonnet Pacheco

Maritza Albuja

Sonnet Pacheco

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales