¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Geoffrey Anderson Blake Young & Geoffrey Anderson & 1 autre

HYROX Los Angeles — December 17, 2022

Los Angeles, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:18:02
Clasificación: #42
Clasificación GE: #6
Categoría: DOUBLES · OPEN

Geoffrey Anderson Blake Young

Geoffrey Anderson

Blake Young

17DIC2022

Completed

736

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running48:39 (62%)

Stations24:55 (32%)

Roxzone4:31 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:05/km+7.4%13.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:03	43
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:52	40
Running 3	5:18	-
Sled Pull	2:42	22
Running 4	8:03	-
Burpee Broad Jump	3:06	54
Running 5	5:49	-
Rowing	4:18	31
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:06	38
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:05	38
Running 8	6:20	-
Wall Balls	3:43	35
Running Total	48:39	43
Roxzone Total	4:31	26

HYROX Race Analysis: Geoffrey Anderson Blake Young & Geoffrey Anderson & 1 autre

Geoffrey Anderson Blake Young

Geoffrey Anderson

Blake Young

HYROX Los Angeles

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Geoffrey Anderson Blake Young

Geoffrey Anderson

Blake Young

HYROX Los Angeles

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales