¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Brittnei Schaeffler Jessica Salottolo & Jessica Salottolo & 1 autre

HYROX Los Angeles — December 17, 2022

Los Angeles, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:07:02
Clasificación: #1
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · OPEN

Brittnei Schaeffler Jessica Salottolo

Jessica Salottolo

Brittnei Schaeffler

17DIC2022

Completed

736

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running40:24 (60%)

Stations23:38 (35%)

Roxzone3:03 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:03/km+2.8%3.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:11	10
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:48	32
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:33	17
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:51	19
Running 5	4:53	-
Rowing	4:26	8
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:42	2
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	2:28	7
Running 8	5:15	-
Wall Balls	2:39	14
Running Total	40:24	1
Roxzone Total	3:03	1

HYROX Race Analysis: Brittnei Schaeffler Jessica Salottolo & Jessica Salottolo & 1 autre

Brittnei Schaeffler Jessica Salottolo

Jessica Salottolo

Brittnei Schaeffler

HYROX Los Angeles

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Brittnei Schaeffler Jessica Salottolo

Jessica Salottolo

Brittnei Schaeffler

HYROX Los Angeles

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales