¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Namtran Nguyen & Maria Pimentel Namtran Nguyen & 1 autre

HYROX Los Angeles — December 17, 2022

Los Angeles, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:35:42
Clasificación: #56
Clasificación GE: #15
Categoría: DOUBLES · OPEN

Namtran Nguyen

Maria Pimentel Namtran Nguyen

Maria Pimentel

17DIC2022

Completed

736

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running59:41 (62%)

Stations28:47 (30%)

Roxzone7:19 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:28/km+12.1%7.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:14	-
SkiErg	4:51	67
Running 2	6:28	-
Sled Push	2:03	48
Running 3	7:38	-
Sled Pull	4:55	62
Running 4	7:35	-
Burpee Broad Jump	3:56	51
Running 5	8:33	-
Rowing	5:18	55
Running 6	7:22	-
Farmers Carry	2:30	68
Running 7	7:15	-
Sandbag Lunges	2:20	4
Running 8	7:40	-
Wall Balls	2:54	35
Running Total	59:41	65
Roxzone Total	7:19	53

HYROX Race Analysis: Namtran Nguyen & Maria Pimentel Namtran Nguyen & 1 autre

Namtran Nguyen

Maria Pimentel Namtran Nguyen

Maria Pimentel

HYROX Los Angeles

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Namtran Nguyen

Maria Pimentel Namtran Nguyen

Maria Pimentel

HYROX Los Angeles

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales