¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Aun Dom Carrie Schindler & Carrie Schindler & 1 autre

HYROX Los Angeles — December 17, 2022

Los Angeles, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:57:08
Clasificación: #90
Clasificación GE: #28
Categoría: DOUBLES · OPEN

Aun Dom Carrie Schindler

Carrie Schindler

Aun Dom

17DIC2022

Completed

736

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running66:58 (54%)

Stations38:51 (31%)

Roxzone18:21 (15%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:22/km+8.5%5.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:29	-
SkiErg	5:03	73
Running 2	7:38	-
Sled Push	2:52	89
Running 3	7:53	-
Sled Pull	6:27	83
Running 4	8:28	-
Burpee Broad Jump	7:02	90
Running 5	8:38	-
Rowing	5:57	89
Running 6	8:22	-
Farmers Carry	2:40	78
Running 7	8:17	-
Sandbag Lunges	5:27	85
Running 8	9:17	-
Wall Balls	3:23	72
Running Total	1:06:58	85
Roxzone Total	18:21	93

HYROX Race Analysis: Aun Dom Carrie Schindler & Carrie Schindler & 1 autre

Aun Dom Carrie Schindler

Carrie Schindler

Aun Dom

HYROX Los Angeles

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Aun Dom Carrie Schindler

Carrie Schindler

Aun Dom

HYROX Los Angeles

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales