¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Samantha Van Peer & Samantha Van Peer - Van Trijp & 2 autres

HYROX Amsterdam — October 22, 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:23:26
Clasificación: #78
Clasificación GE: #32
Categoría: DOUBLES · OPEN

Samantha Van Peer

Samantha Van Peer - Van Trijp

Patricia De Bruijn Van Trijp

Patricia De Bruijn

22-23OCT20222 days

Completed

1,511

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running47:15 (57%)

Stations26:54 (32%)

Roxzone9:22 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:54/km+2.4%2.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:46	101
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:24	164
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:11	114
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	3:49	102
Running 5	6:01	-
Rowing	2:48	2
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:18	134
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:26	80
Running 8	6:05	-
Wall Balls	3:12	117
Running Total	47:15	62
Roxzone Total	9:22	145

HYROX Race Analysis: Samantha Van Peer & Samantha Van Peer - Van Trijp & 2 autres

Samantha Van Peer

Samantha Van Peer - Van Trijp

Patricia De Bruijn Van Trijp

Patricia De Bruijn

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Samantha Van Peer

Samantha Van Peer - Van Trijp

Patricia De Bruijn Van Trijp

Patricia De Bruijn

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales