¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Edgar Escobar Drew Malinsky & Drew Malinsky & 1 autre

HYROX Miami — February 11, 2023

Miami, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:28:49
Clasificación: #17
Clasificación GE: #10
Categoría: DOUBLES · OPEN

Edgar Escobar Drew Malinsky

Drew Malinsky

Edgar Escobar

11-12FEB20232 days

Completed

274

HYROX Miami

Miami, United States

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running16:16 (36%)

Stations27:48 (61%)

Roxzone1:41 (4%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:09/km+48.0%23.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:05	19
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:57	7
Running 3	6:59	-
Sled Pull	3:25	9
Running 4	7:11	-
Burpee Broad Jump	3:00	20
Running 5	8:02	-
Rowing	4:37	14
Running 6	8:09	-
Farmers Carry	2:31	19
Running 7	8:07	-
Sandbag Lunges	3:10	14
Running 8	9:26	-
Wall Balls	5:03	25
Running Total	16:16	5
Roxzone Total	1:41	10

HYROX Race Analysis: Edgar Escobar Drew Malinsky & Drew Malinsky & 1 autre

Edgar Escobar Drew Malinsky

Drew Malinsky

Edgar Escobar

HYROX Miami

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Edgar Escobar Drew Malinsky

Drew Malinsky

Edgar Escobar

HYROX Miami

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales