¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Wesley Harris Jessica Taylor & Jessica Taylor & 1 autre

HYROX Miami — February 11, 2023

Miami, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:23:10
Clasificación: #5
Clasificación GE: #2
Categoría: DOUBLES · OPEN

Wesley Harris Jessica Taylor

Jessica Taylor

Wesley Harris

11-12FEB20232 days

Completed

274

HYROX Miami

Miami, United States

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running6:44 (19%)

Stations27:51 (80%)

Roxzone0:08 (0%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:37/km+9.1%3.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:44	-
SkiErg	4:22	11
Running 2	6:13	-
Sled Push	2:12	2
Running 3	6:26	-
Sled Pull	4:53	12
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	2:18	2
Running 5	6:54	-
Rowing	4:48	12
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	2:25	6
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	3:09	4
Running 8	6:36	-
Wall Balls	3:44	7
Running Total	6:44	8
Roxzone Total	0:08	1

HYROX Race Analysis: Wesley Harris Jessica Taylor & Jessica Taylor & 1 autre

Wesley Harris Jessica Taylor

Jessica Taylor

Wesley Harris

HYROX Miami

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Wesley Harris Jessica Taylor

Jessica Taylor

Wesley Harris

HYROX Miami

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales