¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Pierre Montigny Alexandre Deloge & Alexandre Deloge & 1 autre

HYROX Karlsruhe — March 12, 2022

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:10:54
Clasificación: #19
Clasificación GE: #3
Categoría: DOUBLES · OPEN

Pierre Montigny Alexandre Deloge

Alexandre Deloge

Pierre Montigny

12MAR2022

Completed

699

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running39:02 (55%)

Stations26:44 (38%)

Roxzone5:13 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:53/km+10.4%9.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:02	70
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:10	88
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:45	44
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:57	60
Running 5	5:13	-
Rowing	4:39	72
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:32	33
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:59	87
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:40	75
Running Total	39:02	20
Roxzone Total	5:13	21

HYROX Race Analysis: Pierre Montigny Alexandre Deloge & Alexandre Deloge & 1 autre

Pierre Montigny Alexandre Deloge

Alexandre Deloge

Pierre Montigny

HYROX Karlsruhe

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Pierre Montigny Alexandre Deloge

Alexandre Deloge

Pierre Montigny

HYROX Karlsruhe

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales