¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Cindy Gonzalez Bruni Moraza & Bruni Moraza & 1 autre

HYROX New York — January 8, 2022

New York, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:50:39
Clasificación: #47
Clasificación GE: #17
Categoría: DOUBLES · OPEN

Cindy Gonzalez Bruni Moraza

Bruni Moraza

Cindy Gonzalez

08ENE2022

Completed

549

HYROX New York

New York, United States

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running68:12 (59%)

Stations34:58 (30%)

Roxzone12:32 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:54/km+10.8%13.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:02	-
SkiErg	5:06	45
Running 2	7:26	-
Sled Push	5:01	50
Running 3	6:32	-
Sled Pull	5:50	44
Running 4	8:51	-
Burpee Broad Jump	3:48	33
Running 5	8:19	-
Rowing	5:23	36
Running 6	8:52	-
Farmers Carry	2:34	47
Running 7	8:14	-
Sandbag Lunges	4:12	36
Running 8	9:00	-
Wall Balls	3:04	34
Running Total	1:08:12	50
Roxzone Total	12:32	43

HYROX Race Analysis: Cindy Gonzalez Bruni Moraza & Bruni Moraza & 1 autre

Cindy Gonzalez Bruni Moraza

Bruni Moraza

Cindy Gonzalez

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Cindy Gonzalez Bruni Moraza

Bruni Moraza

Cindy Gonzalez

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales