¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Matthew Kemp & Jacquelyn Furch Matthew Kemp & 1 autre

HYROX New York — January 8, 2022

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:36:36
Clasificación: #38
Clasificación GE: #20
Categoría: DOUBLES · OPEN

Matthew Kemp

Jacquelyn Furch Matthew Kemp

Jacquelyn Furch

08ENE2022

Completed

549

HYROX New York

New York, United States

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running57:44 (60%)

Stations30:24 (31%)

Roxzone8:34 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:13/km+10.4%8.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:18	31
Running 2	6:53	-
Sled Push	4:14	34
Running 3	7:04	-
Sled Pull	5:16	39
Running 4	7:53	-
Burpee Broad Jump	2:57	23
Running 5	7:46	-
Rowing	4:38	28
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	1:45	9
Running 7	7:36	-
Sandbag Lunges	3:32	16
Running 8	7:44	-
Wall Balls	3:44	25
Running Total	57:44	38
Roxzone Total	8:34	39

HYROX Race Analysis: Matthew Kemp & Jacquelyn Furch Matthew Kemp & 1 autre

Matthew Kemp

Jacquelyn Furch Matthew Kemp

Jacquelyn Furch

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Matthew Kemp

Jacquelyn Furch Matthew Kemp

Jacquelyn Furch

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales