¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Maurice Selman Robbert de Waal & Robbert De Waal & 1 autre

HYROX Amsterdam — October 24, 2021

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:19:12
Clasificación: #38
Clasificación GE: #11
Categoría: DOUBLES · OPEN

Maurice Selman Robbert de Waal

Robbert De Waal

Maurice Selman

24OCT2021

Completed

548

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running44:43 (56%)

Stations27:46 (35%)

Roxzone6:49 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:35/km+2.5%12.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:51	-
SkiErg	3:58	23
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:31	43
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:36	50
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:17	36
Running 5	5:25	-
Rowing	4:50	54
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:55	39
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:34	54
Running 8	7:19	-
Wall Balls	4:05	33
Running Total	44:43	34
Roxzone Total	6:49	38

HYROX Race Analysis: Maurice Selman Robbert de Waal & Robbert De Waal & 1 autre

Maurice Selman Robbert de Waal

Robbert De Waal

Maurice Selman

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Maurice Selman Robbert de Waal

Robbert De Waal

Maurice Selman

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales