¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Babs van Starrenburg Marleen Bosscha & Marleen Bosscha & 1 autre

HYROX Amsterdam — October 24, 2021

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:37:31
Clasificación: #47
Clasificación GE: #14
Categoría: DOUBLES · OPEN

Babs van Starrenburg Marleen Bosscha

Marleen Bosscha

Babs Van Starrenburg

24OCT2021

Completed

548

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running58:28 (56%)

Stations30:24 (29%)

Roxzone14:41 (14%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:34/km+14.9%23.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:54	46
Running 2	6:08	-
Sled Push	1:35	33
Running 3	7:31	-
Sled Pull	4:34	44
Running 4	8:18	-
Burpee Broad Jump	4:17	39
Running 5	4:25	-
Rowing	5:36	51
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:03	40
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	4:15	47
Running 8	8:50	-
Wall Balls	3:10	35
Running Total	58:28	46
Roxzone Total	14:41	53

HYROX Race Analysis: Babs van Starrenburg Marleen Bosscha & Marleen Bosscha & 1 autre

Babs van Starrenburg Marleen Bosscha

Marleen Bosscha

Babs Van Starrenburg

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Babs van Starrenburg Marleen Bosscha

Marleen Bosscha

Babs Van Starrenburg

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales