¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Agnes Wysocki Michael Ricatto & Michael Ricatto & 1 autre

HYROX Amsterdam — October 24, 2021

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:05:58
Clasificación: #7
Clasificación GE: #2
Categoría: DOUBLES · OPEN

Agnes Wysocki Michael Ricatto

Michael Ricatto

Agnes Wysocki

24OCT2021

Completed

548

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running19:00 (29%)

Stations23:23 (35%)

Roxzone23:40 (36%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:25/km-18.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:51	7
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:15	7
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:56	15
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:43	12
Running 5	2:43	-
Rowing	4:14	10
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:30	6
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	3:19	15
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:35	8
Running Total	19:00	1
Roxzone Total	23:40	44

HYROX Race Analysis: Agnes Wysocki Michael Ricatto & Michael Ricatto & 1 autre

Agnes Wysocki Michael Ricatto

Michael Ricatto

Agnes Wysocki

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Agnes Wysocki Michael Ricatto

Michael Ricatto

Agnes Wysocki

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales