¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Robin Slagter

HYROX Amsterdam — October 24, 2021

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tiempo Total: 01:12:20
Clasificación: #14
Clasificación GE: #7
Categoría: SOLO · PRO

Robin Slagter

24OCT2021

Completed

548

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running37:53 (50%)

Stations26:50 (36%)

Roxzone10:48 (14%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:22/km+18.3%20.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:47	4
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:28	16
Running 3	2:43	-
Sled Pull	4:48	11
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:45	4
Running 5	5:39	-
Rowing	4:27	25
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	-	-
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:50	7
Running 8	5:36	-
Wall Balls	4:45	8
Running Total	37:53	22
Roxzone Total	10:48	51

HYROX Race Analysis: Robin Slagter

Robin Slagter

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Robin Slagter

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales