¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Thibault Debusschere

HYROX Amsterdam — October 24, 2021

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · BEL

Tiempo Total: 01:20:52
Clasificación: #27
Clasificación GE: #11
Categoría: SOLO · PRO

Thibault Debusschere

24OCT2021

Completed

548

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running30:32 (38%)

Stations46:24 (57%)

Roxzone4:00 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:49/km+2.4%11.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:09	24
Running 2	3:30	-
Sled Push	4:04	48
Running 3	4:01	-
Sled Pull	9:15	49
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	4:31	34
Running 5	3:52	-
Rowing	4:21	15
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	2:27	36
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	8:30	52
Running 8	4:48	-
Wall Balls	9:07	48
Running Total	30:32	2
Roxzone Total	4:00	6

HYROX Race Analysis: Thibault Debusschere

Thibault Debusschere

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Thibault Debusschere

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales