¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Tümay Sahin Tanju Colak & Tanju Colak & 1 autre

HYROX Hamburg — November 27, 2021

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:22:25
Clasificación: #86
Clasificación GE: #54
Categoría: DOUBLES · OPEN

Tümay Sahin Tanju Colak

Tanju Colak

Tümay Sahin

27NOV2021

Completed

987

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running49:35 (60%)

Stations22:28 (27%)

Roxzone10:27 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:12/km+6.1%10.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:19	-
SkiErg	3:28	2
Running 2	5:44	-
Sled Push	1:19	37
Running 3	6:05	-
Sled Pull	2:32	48
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	2:06	9
Running 5	6:28	-
Rowing	4:24	86
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:42	67
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	2:46	30
Running 8	7:37	-
Wall Balls	4:11	60
Running Total	49:35	104
Roxzone Total	10:27	90

HYROX Race Analysis: Tümay Sahin Tanju Colak & Tanju Colak & 1 autre

Tümay Sahin Tanju Colak

Tanju Colak

Tümay Sahin

HYROX Hamburg

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Tümay Sahin Tanju Colak

Tanju Colak

Tümay Sahin

HYROX Hamburg

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales