¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sophia Rick Alina Reimer & Alina Reimer & 1 autre

HYROX Hamburg — November 27, 2021

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:27:33
Clasificación: #72
Clasificación GE: #26
Categoría: DOUBLES · OPEN

Sophia Rick Alina Reimer

Alina Reimer

Sophia Rick

27NOV2021

Completed

987

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running48:06 (54%)

Stations28:34 (32%)

Roxzone12:29 (14%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:01/km+9.5%6.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:50	100
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:48	91
Running 3	5:58	-
Sled Pull	3:38	60
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	4:07	85
Running 5	5:58	-
Rowing	5:17	103
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:53	66
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	3:49	81
Running 8	6:50	-
Wall Balls	3:12	78
Running Total	48:06	57
Roxzone Total	12:29	100

HYROX Race Analysis: Sophia Rick Alina Reimer & Alina Reimer & 1 autre

Sophia Rick Alina Reimer

Alina Reimer

Sophia Rick

HYROX Hamburg

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sophia Rick Alina Reimer

Alina Reimer

Sophia Rick

HYROX Hamburg

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales