¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ulrike Wendt Marcel Wendt & Marcel Wendt & 1 autre

HYROX Hamburg — November 27, 2021

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:00:46
Clasificación: #2
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · OPEN

Ulrike Wendt Marcel Wendt

Marcel Wendt

Ulrike Wendt

27NOV2021

Completed

987

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running32:22 (53%)

Stations22:42 (37%)

Roxzone5:46 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:03/km+1.3%4.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:01	37
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:53	58
Running 3	3:57	-
Sled Pull	2:46	8
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	1:51	1
Running 5	4:09	-
Rowing	4:24	26
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:40	25
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	2:32	4
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:35	8
Running Total	32:22	3
Roxzone Total	5:46	3

HYROX Race Analysis: Ulrike Wendt Marcel Wendt & Marcel Wendt & 1 autre

Ulrike Wendt Marcel Wendt

Marcel Wendt

Ulrike Wendt

HYROX Hamburg

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ulrike Wendt Marcel Wendt

Marcel Wendt

Ulrike Wendt

HYROX Hamburg

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales