¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Stephanie Fiedler Mario Krüger & Mario Krüger & 1 autre

HYROX Hamburg — November 27, 2021

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:26:03
Clasificación: #65
Clasificación GE: #38
Categoría: DOUBLES · OPEN

Stephanie Fiedler Mario Krüger

Mario Krüger

Stephanie Fiedler

27NOV2021

Completed

987

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running47:22 (55%)

Stations26:30 (31%)

Roxzone12:16 (14%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:55/km+2.6%9.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:41	-
SkiErg	3:57	23
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:17	93
Running 3	5:57	-
Sled Pull	3:24	41
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	2:41	24
Running 5	6:10	-
Rowing	4:56	92
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:38	20
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:20	28
Running 8	6:56	-
Wall Balls	4:17	54
Running Total	47:22	61
Roxzone Total	12:16	94

HYROX Race Analysis: Stephanie Fiedler Mario Krüger & Mario Krüger & 1 autre

Stephanie Fiedler Mario Krüger

Mario Krüger

Stephanie Fiedler

HYROX Hamburg

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Stephanie Fiedler Mario Krüger

Mario Krüger

Stephanie Fiedler

HYROX Hamburg

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales