¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Kevin Wolf

HYROX Hamburg — November 27, 2021

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:41:51
Clasificación: #222
Clasificación GE: #42
Categoría: SOLO · OPEN

Kevin Wolf

27NOV2021

Completed

987

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running51:58 (51%)

Stations40:21 (40%)

Roxzone9:38 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:30/km+58.8%15.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:35	228
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:50	190
Running 3	6:02	-
Sled Pull	4:22	113
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	6:36	233
Running 5	6:55	-
Rowing	4:48	154
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:18	153
Running 7	8:44	-
Sandbag Lunges	6:41	239
Running 8	7:08	-
Wall Balls	8:11	202
Running Total	51:58	266
Roxzone Total	9:38	142

HYROX Race Analysis: Kevin Wolf

Kevin Wolf

HYROX Hamburg

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Kevin Wolf

HYROX Hamburg

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales