¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Michael Clift & Andrew Chabot Michael Clift & 1 autre

HYROX Chicago — January 22, 2022

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:03:43
Clasificación: #6
Clasificación GE: #5
Categoría: DOUBLES · OPEN

Michael Clift

Andrew Chabot Michael Clift

Andrew Chabot

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

22ENE2022

Completed

503

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running36:56 (56%)

Stations22:55 (35%)

Roxzone5:57 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:22/km+7.1%9.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:56	22
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:57	17
Running 3	4:28	-
Sled Pull	2:49	17
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:13	21
Running 5	4:18	-
Rowing	4:25	21
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:22	7
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	2:39	12
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:34	18
Running Total	36:56	5
Roxzone Total	5:57	6

HYROX Race Analysis: Michael Clift & Andrew Chabot Michael Clift & 1 autre

Michael Clift

Andrew Chabot Michael Clift

Andrew Chabot

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Michael Clift

Andrew Chabot Michael Clift

Andrew Chabot

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales