¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ion Losetchi Zach Cygan & Zach Cygan & 1 autre

HYROX Chicago — January 22, 2022

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:17:51
Clasificación: #21
Clasificación GE: #6
Categoría: DOUBLES · OPEN

Ion Losetchi Zach Cygan

Zach Cygan

Ion Losetchi

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

22ENE2022

Completed

503

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running42:49 (55%)

Stations27:02 (35%)

Roxzone8:05 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:21/km+9.6%9.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:34	34
Running 2	4:52	-
Sled Push	4:43	36
Running 3	6:10	-
Sled Pull	2:36	8
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	1:40	2
Running 5	4:51	-
Rowing	4:49	31
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:46	25
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:50	16
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:04	27
Running Total	42:49	15
Roxzone Total	8:05	19

HYROX Race Analysis: Ion Losetchi Zach Cygan & Zach Cygan & 1 autre

Ion Losetchi Zach Cygan

Zach Cygan

Ion Losetchi

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ion Losetchi Zach Cygan

Zach Cygan

Ion Losetchi

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales