¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Danny Solis & Scott Smilie Danny Solis & 1 autre

HYROX Chicago — January 22, 2022

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:25:58
Clasificación: #26
Clasificación GE: #16
Categoría: DOUBLES · OPEN

Danny Solis

Scott Smilie Danny Solis

Scott Smilie

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

22ENE2022

Completed

503

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running46:13 (51%)

Stations29:46 (33%)

Roxzone15:04 (17%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:09/km-8.1%15.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:01	27
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:58	32
Running 3	5:49	-
Sled Pull	4:18	34
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:47	26
Running 5	3:15	-
Rowing	4:36	26
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:47	26
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:16	33
Running 8	6:04	-
Wall Balls	5:03	36
Running Total	46:13	23
Roxzone Total	15:04	34

HYROX Race Analysis: Danny Solis & Scott Smilie Danny Solis & 1 autre

Danny Solis

Scott Smilie Danny Solis

Scott Smilie

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Danny Solis

Scott Smilie Danny Solis

Scott Smilie

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales