¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Nadia Arimbado & Arezou Kashani Nadia Arimbado & 1 autre

HYROX Chicago — January 22, 2022

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:40:11
Clasificación: #28
Clasificación GE: #15
Categoría: DOUBLES · OPEN

Nadia Arimbado

Arezou Kashani Nadia Arimbado

Arezou Kashani

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

22ENE2022

Completed

503

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running57:37 (57%)

Stations30:29 (30%)

Roxzone12:10 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:12/km+7.1%13.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:41	-
SkiErg	4:22	8
Running 2	6:35	-
Sled Push	2:48	28
Running 3	6:48	-
Sled Pull	4:07	23
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	4:41	32
Running 5	6:57	-
Rowing	5:20	27
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	1:45	12
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	4:25	31
Running 8	9:46	-
Wall Balls	3:01	22
Running Total	57:37	30
Roxzone Total	12:10	26

HYROX Race Analysis: Nadia Arimbado & Arezou Kashani Nadia Arimbado & 1 autre

Nadia Arimbado

Arezou Kashani Nadia Arimbado

Arezou Kashani

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Nadia Arimbado

Arezou Kashani Nadia Arimbado

Arezou Kashani

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales