¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Krista Kubielewicz Jeff Wolschlag & Jeff Wolschlag & 1 autre

HYROX Chicago — January 22, 2022

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:08:14
Clasificación: #7
Clasificación GE: #2
Categoría: DOUBLES · OPEN

Krista Kubielewicz Jeff Wolschlag

Jeff Wolschlag

Krista Kubielewicz

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

22ENE2022

Completed

503

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running38:19 (56%)

Stations23:52 (35%)

Roxzone6:09 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:48/km+7.7%8.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:01	14
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:50	5
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:35	15
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:15	10
Running 5	4:54	-
Rowing	4:05	6
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:29	10
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:09	12
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:28	5
Running Total	38:19	6
Roxzone Total	6:09	10

HYROX Race Analysis: Krista Kubielewicz Jeff Wolschlag & Jeff Wolschlag & 1 autre

Krista Kubielewicz Jeff Wolschlag

Jeff Wolschlag

Krista Kubielewicz

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Krista Kubielewicz Jeff Wolschlag

Jeff Wolschlag

Krista Kubielewicz

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales