¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Kristen Echeverria Shawn Adcock & Shawn Adcock & 1 autre

HYROX Chicago — January 22, 2022

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:36:43
Clasificación: #29
Clasificación GE: #13
Categoría: DOUBLES · OPEN

Kristen Echeverria Shawn Adcock

Shawn Adcock

Kristen Echeverria

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

22ENE2022

Completed

503

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running57:02 (58%)

Stations30:12 (31%)

Roxzone11:34 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:53/km+15.1%8.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:19	25
Running 2	6:12	-
Sled Push	2:30	15
Running 3	6:32	-
Sled Pull	4:03	23
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	3:45	32
Running 5	7:14	-
Rowing	4:47	23
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	2:02	30
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	4:15	26
Running 8	8:05	-
Wall Balls	4:31	30
Running Total	57:02	31
Roxzone Total	11:34	28

HYROX Race Analysis: Kristen Echeverria Shawn Adcock & Shawn Adcock & 1 autre

Kristen Echeverria Shawn Adcock

Shawn Adcock

Kristen Echeverria

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Kristen Echeverria Shawn Adcock

Shawn Adcock

Kristen Echeverria

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales