¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Thije Kuijlenburg Rafael Bouts & Rafael Bouts & 1 autre

HYROX München — February 26, 2022

München, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:03:45
Clasificación: #12
Clasificación GE: #4
Categoría: DOUBLES · OPEN

Thije Kuijlenburg Rafael Bouts

Rafael Bouts

Thije Kuijlenburg

26FEB2022

Completed

701

HYROX München

München, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running33:59 (51%)

Stations25:07 (38%)

Roxzone7:37 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:15/km+2.1%8.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:07	65
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:34	29
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:52	39
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:15	17
Running 5	4:14	-
Rowing	4:18	37
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:50	72
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:19	55
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:52	77
Running Total	33:59	7
Roxzone Total	7:37	72

HYROX Race Analysis: Thije Kuijlenburg Rafael Bouts & Rafael Bouts & 1 autre

Thije Kuijlenburg Rafael Bouts

Rafael Bouts

Thije Kuijlenburg

HYROX München

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Thije Kuijlenburg Rafael Bouts

Rafael Bouts

Thije Kuijlenburg

HYROX München

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales