¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Bertan Öztürk Selami Özdösemeci & Selami Özdösemeci & 1 autre

HYROX München — February 26, 2022

München, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:09:53
Clasificación: #31
Clasificación GE: #10
Categoría: DOUBLES · OPEN

BÖ

Carrera vs Ejercicios

Running42:34 (61%)

Stations22:49 (33%)

Roxzone4:36 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:19/km+4.6%7.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:48	26
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:29	21
Running 3	5:42	-
Sled Pull	2:57	42
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	2:06	10
Running 5	5:29	-
Rowing	4:07	16
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:44	64
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:01	34
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:37	17
Running Total	42:34	44
Roxzone Total	4:36	29

HYROX Race Analysis: Bertan Öztürk Selami Özdösemeci & Selami Özdösemeci & 1 autre

Bertan Öztürk Selami Özdösemeci

Selami Özdösemeci

Bertan Öztürk

HYROX München

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Bertan Öztürk Selami Özdösemeci

Selami Özdösemeci

Bertan Öztürk

HYROX München

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales