¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sebastian Wiedemann, Sven Petersen, Sven Petersen & Sebastian Wiedemann & 1 autre

HYROX München — February 26, 2022

München, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:26:30
Clasificación: #78
Clasificación GE: #42
Categoría: DOUBLES · OPEN

Sebastian Wiedemann, Sven Petersen, Sven Petersen

Sebastian Wiedemann

Sven Petersen

26FEB2022

Completed

701

HYROX München

München, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running51:37 (60%)

Stations26:34 (31%)

Roxzone8:25 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:27/km-5.3%7.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:08	66
Running 2	6:19	-
Sled Push	2:07	74
Running 3	6:27	-
Sled Pull	3:19	59
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	3:02	55
Running 5	6:47	-
Rowing	4:44	77
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:50	74
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:13	49
Running 8	7:34	-
Wall Balls	4:11	54
Running Total	51:37	78
Roxzone Total	8:25	78

HYROX Race Analysis: Sebastian Wiedemann, Sven Petersen, Sven Petersen & Sebastian Wiedemann & 1 autre

Sebastian Wiedemann, Sven Petersen, Sven Petersen

Sebastian Wiedemann

Sven Petersen

HYROX München

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sebastian Wiedemann, Sven Petersen, Sven Petersen

Sebastian Wiedemann

Sven Petersen

HYROX München

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales