¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Eugenia Gorbulenko Katharina Menz & Eugenia Gorbulenko & 1 autre

HYROX München — February 26, 2022

München, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:19:41
Clasificación: #22
Clasificación GE: #8
Categoría: DOUBLES · OPEN

Eugenia Gorbulenko Katharina Menz

Eugenia Gorbulenko

Katharina Menz

26FEB2022

Completed

701

HYROX München

München, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running49:15 (62%)

Stations24:33 (31%)

Roxzone5:58 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:09/km-8.8%6.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:43	29
Running 2	6:27	-
Sled Push	1:49	20
Running 3	6:42	-
Sled Pull	3:52	30
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	2:09	1
Running 5	6:10	-
Rowing	4:55	26
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:46	20
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	2:47	13
Running 8	6:03	-
Wall Balls	2:32	3
Running Total	49:15	27
Roxzone Total	5:58	27

HYROX Race Analysis: Eugenia Gorbulenko Katharina Menz & Eugenia Gorbulenko & 1 autre

Eugenia Gorbulenko Katharina Menz

Eugenia Gorbulenko

Katharina Menz

HYROX München

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Eugenia Gorbulenko Katharina Menz

Eugenia Gorbulenko

Katharina Menz

HYROX München

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales