¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Florian Freitag, Florian Freitag, Kathleen Schmidt & Florian Freitag & 1 autre

HYROX München — February 26, 2022

München, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:14:16
Clasificación: #26
Clasificación GE: #15
Categoría: DOUBLES · OPEN

Florian Freitag, Florian Freitag, Kathleen Schmidt

Florian Freitag

Kathleen Schmidt

26FEB2022

Completed

701

HYROX München

München, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running41:46 (56%)

Stations27:55 (38%)

Roxzone4:42 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:13/km+14.2%9.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:18	35
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:20	42
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:15	23
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:32	45
Running 5	5:18	-
Rowing	4:55	48
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:47	32
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:48	35
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:00	31
Running Total	41:46	20
Roxzone Total	4:42	21

HYROX Race Analysis: Florian Freitag, Florian Freitag, Kathleen Schmidt & Florian Freitag & 1 autre

Florian Freitag, Florian Freitag, Kathleen Schmidt

Florian Freitag

Kathleen Schmidt

HYROX München

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Florian Freitag, Florian Freitag, Kathleen Schmidt

Florian Freitag

Kathleen Schmidt

HYROX München

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales