¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Thomas Schmidt

HYROX München — February 26, 2022

München, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tiempo Total: 02:07:24
Clasificación: #253
Clasificación GE: #14
Categoría: SOLO · OPEN

Thomas Schmidt

26FEB2022

Completed

701

HYROX München

München, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running67:26 (53%)

Stations51:07 (40%)

Roxzone8:57 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:26/km+16.5%10.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:50	-
SkiErg	4:55	230
Running 2	7:42	-
Sled Push	5:33	251
Running 3	8:22	-
Sled Pull	6:20	232
Running 4	8:14	-
Burpee Broad Jump	6:34	208
Running 5	8:44	-
Rowing	5:46	246
Running 6	8:38	-
Farmers Carry	4:06	257
Running 7	8:58	-
Sandbag Lunges	7:54	244
Running 8	10:01	-
Wall Balls	9:59	242
Running Total	1:07:26	257
Roxzone Total	8:57	218

HYROX Race Analysis: Thomas Schmidt

Thomas Schmidt

HYROX München

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Thomas Schmidt

HYROX München

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales