¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Juny Fromont

HYROX München — February 26, 2022

München, Germany · SOLO · PRO · FRA

Tiempo Total: 01:11:22
Clasificación: #15
Clasificación GE: #3
Categoría: SOLO · PRO

Juny Fromont

26FEB2022

Completed

701

HYROX München

München, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running35:38 (50%)

Stations29:20 (41%)

Roxzone6:31 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:27/km+14.8%8.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:56	15
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:49	1
Running 3	4:26	-
Sled Pull	5:14	22
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:57	11
Running 5	4:38	-
Rowing	4:07	7
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:04	38
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:52	14
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:21	19
Running Total	35:38	26
Roxzone Total	6:31	66

HYROX Race Analysis: Juny Fromont

Juny Fromont

HYROX München

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Juny Fromont

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales