¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Marcel Wunn & Angelika Wunn & Marcus Behrens & Sandra Hanneken

HYROX München — February 26, 2022

München, Germany · RELAY · OPEN

Tiempo Total: 01:25:59
Clasificación: #7
Clasificación GE: #6
Categoría: RELAY · OPEN

Marcel WunnAngelika WunnMarcus BehrensSandra Hanneken

26FEB2022

Completed

701

HYROX München

München, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running43:58 (51%)

Stations36:04 (42%)

Roxzone6:02 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:30/km-10.5%9.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:38	-
SkiErg	5:14	7
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:32	3
Running 3	5:07	-
Sled Pull	6:02	8
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:37	6
Running 5	5:15	-
Rowing	5:11	9
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	1:55	7
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:35	7
Running 8	5:52	-
Wall Balls	5:58	8
Running Total	43:58	8
Roxzone Total	6:02	8

HYROX Race Analysis: Marcel Wunn & Angelika Wunn & Marcus Behrens & Sandra Hanneken

Marcel WunnAngelika WunnMarcus BehrensSandra Hanneken

HYROX München

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Marcel WunnAngelika WunnMarcus BehrensSandra Hanneken

HYROX München

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales