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Análisis HYROX de Lukas Zajons
HYROX Essen — 7 de mayo de 2022
Essen, Germany · SOLO · PRO · GER
Lukas Zajons
Tiempo Total
01:14:32
Clasificación
#12
Clasificación GE
#5
Categoría
SOLO · PRO
LZ
Lukas Zajons
07
MAY
2022
Completado
856
HYROX Essen
Essen, Germany
Temporada 4 (2021-2022)
↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com
Analyse globale
Carrera vs Ejercicios
Running
33:47 (45%)
Stations
34:55 (47%)
Roxzone
5:54 (8%)
Analyse du run
Análisis de Carrera a Pie
Ritmo Medio
Degradación
Estabilidad
4:13/km
+9.4%
7.7%
Analyse des stations
Segments
Tiempos parciales
Segmento
Tiempo
Puesto
Running 1
3:38
-
SkiErg
3:57
12
Running 2
3:53
-
Sled Push
3:59
12
Running 3
4:24
-
Sled Pull
5:26
13
Running 4
4:15
-
Burpee Broad Jump
3:25
12
Running 5
4:24
-
Rowing
4:30
28
Running 6
4:14
-
Farmers Carry
2:03
17
Running 7
4:15
-
Sandbag Lunges
4:30
16
Running 8
4:48
-
Wall Balls
7:05
23
Running Total
33:47
8
Roxzone Total
5:54
17
