¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Natasha Chamberlain, Natasha Chamberlain, Megan Greenwood & Natasha Chamberlain & 1 autre

HYROX Wien — April 9, 2022

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:20:47
Clasificación: #11
Clasificación GE: #6
Categoría: DOUBLES · OPEN

Natasha Chamberlain, Natasha Chamberlain, Megan Greenwood

Natasha Chamberlain

Megan Greenwood

09ABR2022

Completed

492

HYROX Wien

Wien, Austria

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running47:57 (59%)

Stations25:56 (32%)

Roxzone6:59 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:00/km-2.2%6.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:19	6
Running 2	5:57	-
Sled Push	2:34	38
Running 3	6:26	-
Sled Pull	3:18	-
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	3:19	23
Running 5	6:07	-
Rowing	5:04	22
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:42	10
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	2:53	12
Running 8	6:08	-
Wall Balls	2:47	9
Running Total	47:57	12
Roxzone Total	6:59	19

HYROX Race Analysis: Natasha Chamberlain, Natasha Chamberlain, Megan Greenwood & Natasha Chamberlain & 1 autre

Natasha Chamberlain, Natasha Chamberlain, Megan Greenwood

Natasha Chamberlain

Megan Greenwood

HYROX Wien

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Natasha Chamberlain, Natasha Chamberlain, Megan Greenwood

Natasha Chamberlain

Megan Greenwood

HYROX Wien

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales