¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Veronika Trapichler & Michaela Werther Veronika Trapichler & 1 autre

HYROX Wien — April 9, 2022

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · AUT

Tiempo Total: 01:22:03
Clasificación: #13
Clasificación GE: #6
Categoría: DOUBLES · OPEN

Veronika Trapichler

Michaela Werther Veronika Trapichler

Michaela Werther

09ABR2022

Completed

492

HYROX Wien

Wien, Austria

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running53:00 (65%)

Stations23:57 (29%)

Roxzone5:10 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:38/km+4.7%5.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:24	12
Running 2	6:21	-
Sled Push	1:24	4
Running 3	6:45	-
Sled Pull	3:09	-
Running 4	7:05	-
Burpee Broad Jump	2:58	15
Running 5	6:33	-
Rowing	4:32	2
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	1:41	9
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	3:09	21
Running 8	7:10	-
Wall Balls	2:40	3
Running Total	53:00	28
Roxzone Total	5:10	4

HYROX Race Analysis: Veronika Trapichler & Michaela Werther Veronika Trapichler & 1 autre

Veronika Trapichler

Michaela Werther Veronika Trapichler

Michaela Werther

HYROX Wien

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Veronika Trapichler

Michaela Werther Veronika Trapichler

Michaela Werther

HYROX Wien

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales