¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Isabella Neubauer Verena Gombotz & Verena Gombotz & 1 autre

HYROX Wien — April 9, 2022

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:32:38
Clasificación: #35
Clasificación GE: #20
Categoría: DOUBLES · OPEN

Isabella Neubauer Verena Gombotz

Verena Gombotz

Isabella Neubauer

09ABR2022

Completed

492

HYROX Wien

Wien, Austria

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running57:00 (61%)

Stations28:19 (31%)

Roxzone7:23 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:08/km+15.3%10.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:37	22
Running 2	6:31	-
Sled Push	2:13	31
Running 3	6:55	-
Sled Pull	4:03	-
Running 4	7:23	-
Burpee Broad Jump	4:03	34
Running 5	7:36	-
Rowing	5:02	18
Running 6	7:24	-
Farmers Carry	1:56	26
Running 7	7:31	-
Sandbag Lunges	3:36	32
Running 8	8:11	-
Wall Balls	2:49	13
Running Total	57:00	38
Roxzone Total	7:23	24

HYROX Race Analysis: Isabella Neubauer Verena Gombotz & Verena Gombotz & 1 autre

Isabella Neubauer Verena Gombotz

Verena Gombotz

Isabella Neubauer

HYROX Wien

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Isabella Neubauer Verena Gombotz

Verena Gombotz

Isabella Neubauer

HYROX Wien

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales