¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Heather Anderson Lindsay Abstein & Lindsay Abstein & 1 autre

HYROX Las Vegas — May 14, 2022

Las Vegas, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:06:11
Clasificación: #14
Clasificación GE: #8
Categoría: DOUBLES · OPEN

Heather Anderson Lindsay Abstein

Lindsay Abstein

Heather Anderson

14MAY2022

Completed

654

HYROX Las Vegas

Las Vegas, United States

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running40:37 (61%)

Stations22:01 (33%)

Roxzone3:38 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:05/km+8.7%10.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:08	20
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:44	25
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:25	27
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:32	17
Running 5	5:12	-
Rowing	4:12	2
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:28	5
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	2:20	11
Running 8	5:47	-
Wall Balls	2:12	1
Running Total	40:37	23
Roxzone Total	3:38	26

HYROX Race Analysis: Heather Anderson Lindsay Abstein & Lindsay Abstein & 1 autre

Heather Anderson Lindsay Abstein

Lindsay Abstein

Heather Anderson

HYROX Las Vegas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Heather Anderson Lindsay Abstein

Lindsay Abstein

Heather Anderson

HYROX Las Vegas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales