¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sergio Rodríguez Marta García-Saavedra & Marta García-Saavedra & 1 autre

HYROX Las Vegas — May 14, 2022

Las Vegas, United States · DOUBLES · OPEN · ESP

Tiempo Total: 01:03:12
Clasificación: #20
Clasificación GE: #6
Categoría: DOUBLES · OPEN

Sergio Rodríguez Marta García-Saavedra

Marta García-Saavedra

Sergio Rodríguez

14MAY2022

Completed

654

HYROX Las Vegas

Las Vegas, United States

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running31:34 (50%)

Stations28:32 (45%)

Roxzone3:11 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:57/km+8.1%8.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:21	58
Running 2	3:54	-
Sled Push	3:14	59
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:23	53
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:49	39
Running 5	4:03	-
Rowing	4:27	49
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:27	11
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:39	47
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:12	52
Running Total	31:34	3
Roxzone Total	3:11	10

HYROX Race Analysis: Sergio Rodríguez Marta García-Saavedra & Marta García-Saavedra & 1 autre

Sergio Rodríguez Marta García-Saavedra

Marta García-Saavedra

Sergio Rodríguez

HYROX Las Vegas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sergio Rodríguez Marta García-Saavedra

Marta García-Saavedra

Sergio Rodríguez

HYROX Las Vegas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales